. Nu imi place deloc sezonul rece….Cu totii stim ca o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat, tine doctorul la distanta
Asa ca iata cateva sfaturi pe care ti le recomand in sezonul rece:
- hidratarea mainilor. Atunci cand ne expunem la frig trebuie sa ne hidratam mainile cu o crema buna.
- consuma ceai de 2 ori pe zi astfel sistemul imunitar se intareste.
- mananca cat mai multe fructe, vitamina C e esentiala pentru prevenirea răcelilor.
- O ceasca mica de migdale neprajite pe zi te vor ajuta sa acumulezi aportul recomandat de vitamina E.
- tinctura de echinaceea este un remediu naturist de mare ajutor in sezonul rece.
- Consumati suficiente proteine
- Profitati de tratamentele naturiste pe baza de tincturi.
Related posts:
Roscata
October 29, 2011
Pff, pe mine m’a luat deja la rost sezonul rece, abia pot vorbi din cauza durerilor de gat.
Ploua fara oprire, inca de dimineata, si e atat de posomorata vremea ca nici nu imi vine sa scot capul afara din patura.
Roxy
October 29, 2011
@Roscata: ai mare grija de tine :*
Roscata
October 29, 2011
Am inceput sa iau amoxicilina si e mai bine, merci :*
Dani A.
October 29, 2011
La mine nu-i chiar aşa frig afară, nu prea îmi place nici mie frigu, dar n-am treabă cu el, sunt născut în Octombrie, sunt obişnuit de mic cu frigu
)
larisa
October 30, 2011
Eu ce sa mai zic ca sunt nascuta in februarie?
Sper sa fentez raceala anul asta
coco
October 30, 2011
nici mie nu-mi place…dar ce sa facem ?..vorba ta…sa avem grija de noi
Paul
October 30, 2011
Mulţumesc,am să iau în calul sfaturile tale.
Ana Q. Ana.
October 30, 2011
Foarte bune sfaturile.
multumesc
Pato Basil
October 30, 2011
eu in sezonul rece doar ma imbrac mai gros
Mihaela
October 31, 2011
Folosesc crema de maini in fiecare seara, altfel mi se usuca rau de tot mainile. Ceai stii ca tot beau.
Multumim ptr sfaturi!
Roxy
October 31, 2011
@Mihaela: da..si eu am aceeasi problema. Suntem mai sensibile la frig
Produse de ingrijire bio: Crema de maini cu grepfruit si piper
April 23, 2012
Crema de maini e o binecuvantare pentru mainile mele. Nu as trece peste iarna fara ea.